Le plasma marin, soutien au bien-être et à l’équilibre

L’environnement influence directement la santé humaine, que ce soit par la qualité de l’air, de l’eau, de l’alimentation ou encore des habitudes de vie. Dans ce contexte, certains s’intéressent au plasma marin, également connu sous le nom de plasma de Quinton ou eau de Quinton, une eau de mer filtrée, naturellement riche de nombreux éléments bio assimilables et biodisponibles, dont notre corps a besoin.
Découverte par le biologiste et physiologiste français René Quinton au début du XXème siècle, le plasma marin est considéré comme une source de vie. Il contient une large variété de minéraux, d’oligo-éléments, d’acides aminés et de vitamines indispensables au maintien des fonctions vitales. Sa composition naturelle, issue du milieu marin, en fait une ressource étudiée pour son potentiel sur le bien-être, l’équilibre et le fonctionnement optimal du corps.

Une composition proche du plasma sanguin

Le plasma marin présente une similarité remarquable avec le plasma sanguin humain. C’est grâce à cet équilibre ionique qu’il est souvent considéré comme un apport naturel en minéraux essentiels particulièrement bien assimilé par les cellules, contribuant ainsi au bon fonctionnement des organes et des systèmes physiologiques.

 

Une richesse naturelle en minéraux et oligo-éléments

Le plasma marin est extrait de zones marines préservées. Il contient une grande diversité d’éléments tels que le magnésium, le potassium, le calcium, le sodium ou encore le zinc. Ces minéraux et oligo-éléments sont indispensables à de nombreuses fonctions biologiques : équilibre nerveux et musculaire, régulation du rythme cardiaque, santé osseuse, régulation hydrique, et plus globalement la communication intra-cellulaire et le métabolisme global.

 

Un soutien à l’hydratation grâce aux électrolytes

Les électrolytes présents dans le plasma marin (sodium, potassium, magnésium) jouent un rôle clé dans la gestion de l’eau dans l’organisme. Ils participent à maintenir une bonne hydratation, un facteur essentiel pour préserver la vitalité au quotidien, notamment dans les environnements favorisant la déshydratation (chaleur, efforts physiques, air sec). Le plasma marin peut donc contribuer à rétablir cet équilibre électrolytique (dont la perturbation peut entraîner fatigue, crampes ou baisse d’énergie).

Des propriétés antioxydantes naturelles

Certains oligo-éléments du plasma marin, comme le sélénium ou le zinc, possèdent des propriétés antioxydantes reconnues. Ils contribuent à limiter le stress oxydatif, un phénomène lié au vieillissement cellulaire et à divers déséquilibres de santé.

 

Une origine 100 % naturelle

Contrairement à certains compléments issus de synthèse, le plasma marin est un produit directement prélevé dans le milieu marin, puis filtré. Cette origine naturelle attire ceux qui privilégient des solutions plus proches de l’environnement, perçues comme mieux adaptées au corps.

 

Un rôle pour le système immunitaire

Certains oligo-éléments présents dans le plasma marin, comme le zinc, le cuivre ou le sélénium, jouent un rôle reconnu dans le renforcement des défenses immunitaires. Ils participent à la protection contre certaines infections et contribuent au maintien d’un système immunitaire équilibré.
Le fer et le potassium soutiennent la production d’énergie et le bon fonctionnement des muscles. Cela peut aider à lutter contre la fatigue hivernale, souvent accentuée par les journées plus courtes et le manque de luminosité.

 

Isotonique ou hypertonique ?

Le plasma marin est souvent proposé sous deux formes différentes : isotonique ou hypertonique. Comprendre leurs différences permet de choisir la solution la plus adaptée à son organisme et à ses objectifs de bien-être.

• Le plasma marin hypertonique est la forme la plus concentrée : il s’agit d’une eau de mer pure, non diluée, donc plus salée. Sa concentration en minéraux est plus élevée que celle du plasma sanguin. Il peut être utilisée directement uniquement dans des contextes particuliers, comme chez certains sportifs qui recherchent un apport minéral rapide après un effort intense. Mais il est trop concentré pour une consommation régulière: il sera donc nécessaire de le diluer pour obtenir une solution douce adaptée à l’organisme.
• Le plasma marin isotonique est obtenu en diluant le plasma marin hypertonique dans de l’eau de source faiblement minéralisée. Sa teneur en minéraux devient alors équivalente à celle du plasma sanguin, ce qui facilite son assimilation.

En résumé

Le plasma marin est une source naturelle de minéraux et oligo-éléments. Sa composition proche du plasma sanguin en fait un allié bien assimilé par le corps.
Il constitue un soutien remarquable pour la minéralisation et l’hydratation de l’organisme. Il contribue également à l’équilibre électrolytique, au soutien du métabolisme et au renforcement des défenses. Intégré dans une cure progressive et adaptée, il peut représenter un complément naturel intéressant pour la vitalité et le bien-être général.

⚠️ Le plasma marin ne remplace pas une alimentation équilibrée, mais peut être un complément naturel intéressant. Comme pour tout supplément, il est conseillé de demander l’avis d’un professionnel de santé avant de l’intégrer à son quotidien, surtout en cas de traitement médical ou de condition spécifique (notamment hypertension, maladie rénale, régime hyposodés, etc.).

Source : blog CSBS Odemer

Vous avez aimé cet article et vous souhaitez en savoir plus ?

Je suis Noémie Cavrois, praticienne en biorésonance et biofeedback quantique.

Je vous invite à consulter ma page Facebook, mon site internet et mon blog pour découvrir d’autres articles stimulants sur mon approche holistique de la santé.

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me contacter par mail: contact@noemie-cavrois.com