Votre système immunitaire
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Le plasma marin, soutien au bien-être et à l’équilibre
L’environnement influence directement la santé humaine, que ce soit par la qualité de l’air, de l’eau, de l’alimentation ou encore des habitudes de vie. Dans ce contexte, certains s’intéressent au plasma marin, également connu sous le nom de plasma de Quinton ou eau de Quinton, une eau de mer filtrée, naturellement riche de nombreux éléments bio assimilables et biodisponibles, dont notre corps a besoin. Découverte par le biologiste et physiologiste français René Quinton au début du XXème siècle, le plasma marin est considéré comme une source de vie. Il contient une large variété de minéraux, d’oligo-éléments, d’acides aminés et de vitamines indispensables au maintien des fonctions vitales. Sa composition naturelle,…
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Le kéfir de fruits, un allié pour votre microbiote!
Le kéfir de fruits est une boisson très agréable à déguster car très désaltérante et légèrement pétillante, mais il est surtout excellent pour la santé car riche en probiotiques qui vont participer à l’équilibre de votre microbiote, c’est-à-dire soutenir les bonnes bactéries de votre flore intestinale, et ainsi booster votre système immunitaire ! Les ingrédients pour faire votre kéfir Pour produire environ 1,5 litre de kéfir de fruits, vous aurez besoin des ingrédients suivants : des grains de kéfir : élément indispensable pour réaliser votre kéfir de fruits. Ce sont ces grains qui vont permettre de faire fermenter votre boisson et lui donner son goût si particulier. Si…





