Ce qui affecte votre fréquence vibratoire

Les pensées jouent un rôle clé. Chacune de vos pensées envoie une fréquence à l’Univers et cette fréquence revient à la source, dans ce cas, vous ! Donc si vous avez des pensées négatives, de découragement, de tristesse, de colère, de peur, tout vous reviendra. C’est pourquoi il est si important que vous preniez soin de la qualité de vos pensées et que vous appreniez à cultiver plus de pensées positives. Plus tu nourris la gratitude, l’amour, la bienveillance — envers toi-même d’abord — plus ta fréquence s’allège. Chaque pensée douce est une lumière. Chaque jugement relâché est un poids en moins.

Les neurosciences l’ont prouvé : notre système nerveux s’accorde à ceux qui nous entourent. Sans qu’on s’en rende compte, on se synchronise. Leur paix devient la nôtre. Leur angoisse aussi.

Nous sommes l’une des espèces qui a le plus besoin d’interaction pour survivre et nous développer de façon équilibrée: l’homme est un être social par nature. Et pour cause, pour nos ancêtres, vivre en groupe était une condition de survie. Mais qu’on le veuille ou non, cet entourage influe sur votre façon de penser et d’agir et cela se produit de la manière la plus naturelle qui soit.

Les gens autour de vous influencent directement votre fréquence vibratoire. Si vous êtes à côté de personnes heureuses, déterminées, optimistes, calmes, sereines, vous entrerez aussi dans cette vibration, maintenant si les gens autour de vous sont stressées, ne cessent de se plaindre, d’être négatifs et pessimistes, soyez prudents ! Alors faites attention à qui vous laissez entrer dans votre espace. Le calme, comme le chaos, se transmet. Choisissez votre entourage avec conscience, douceur, et respect pour vous-même.

S’élever en vibration, c’est aussi purifier ce que l’on consomme : on ne parle pas ici seulement d’alimentation (aliments vivants, eau filtrée), mais aussi de vos lectures, des musiques que vous écoutez, des films ou des émissions que vous regardez, des jeux auxquels vous jouez, etc. Ce que vous laissez entrer en vous façonne irrémédiablement votre champ énergétique. Alors choisissez en conscience ce qui nourrit, apaise et inspire.

Les chansons sont si puissantes. Si vous n’écoutez que des chansons dont les paroles tournent autour de la mort, la colère, le combat, le malheur, la trahison, la tristesse, l’abandon, tout cela interfèrera avec votre vibration. De même pour les films ou des émissions télévisées. Votre cerveau accepte cela comme une réalité et libère toutes les hormones dans votre corps comme si vous le viviez, ce qui affecte votre fréquence vibratoire. Regardez les choses qui vous font du bien et vous aident à vibrer sur une fréquence plus élevée.

Que ce soit à la maison ou au travail, si vous passez beaucoup de temps dans un environnement non organisé, sale ou dégradé, cela affectera évidemment votre fréquence. Améliorez autant que vous pouvez ce qui vous entoure, organisez et nettoyez votre environnement, réparez ce qui en a besoin, donnez ce dont vous ne vous servez plus, jetez ce qui est abîmé ou défectueux. Montrez à l’Univers que vous êtes capable de recevoir beaucoup plus en prenant soin de ce que vous avez déjà !

Ne sous-estimez pas la puissance des mots! Les mots que l’on choisit sont le reflet de notre monde intérieur, de notre système de pensées et de croyances. Petit à petit, en changeant les mots que nous utilisons, nous pouvons ainsi accéder au pouvoir de changer notre système de pensées, et donc par ricochet, changer notre monde extérieur.

Pour que vous puissiez garder votre fréquence haute, il est également crucial que vous essayiez d’éliminer l’habitude de vous plaindre et de parler en mal des autres. Evitez les drames, sortez absolument du rôle de victime et assumez la responsabilité des choix de votre vie!

La gratitude affecte positivement votre fréquence vibratoire, alors c’est une habitude qu’il est important d’intégrer à votre vie. Commencez à être reconnaissant pour tout ce que vous avez et pour toutes les expériences que vous avez vécues et traversées. La gratitude ouvre les portes pour que de bonnes choses coulent positivement dans votre vie. Avez-vous remercié aujourd’hui ?