Le kéfir de fruits est une boisson très agréable à déguster car très désaltérante et légèrement pétillante, mais il est surtout excellent pour la santé car riche en probiotiques qui vont participer à l’équilibre de  votre microbiote, c’est-à-dire soutenir les bonnes bactéries de votre flore intestinale, et ainsi booster votre système immunitaire !   Les ingrédients pour faire votre kéfir   Pour produire environ 1,5 litre de kéfir de fruits, vous aurez besoin des ingrédients suivants : des grains de kéfir : élément indispensable pour réaliser votre kéfir de fruits. Ce sont ces grains qui vont permettre de faire fermenter votre boisson et lui donner son goût si particulier. Si…